Den Kompass neu ausrichten

Sie möchten Veränderungen in Ihrem Leben, ob beruflich oder privat, vornehmen, für mehr Zufriedenheit und Selbstachtsamkeit/ -wirksamkeit? Vielleicht stehen Sie vor einer grundlegenden Entscheidung oder Sie wünschen sich die momentane Lebenssituation aus einer anderen Sicht betrachten zu können? Sie sind gerade in einer Ausnahmesituation und suchen den Weg dort wieder heraus? Sie benötigen nach einem Verlust qualifizierten Beistand oder müssen eine Trennung verarbeiten?

Burnout und Stressbewältigung

Das Vorbeugen von Burnout oder auch der Umgang mit Stress können auch Themen sein - jedes Anliegen, ganz gleich welcher Natur es auch sein mag, ist für unseren Austausch geeignet.

Ich möchte Ihnen meine fachkundige Hilfe anbieten, um für Sie die bestmögliche Lösung zu finden, mit dem Ziel all die jene Gründe Ihrer akuten Krise zu meistern.

Konflikte in Familie, Partnerschaft & Co

Sie fühlen sich übergangen, vielleicht weil jemand in Ihrer Umgebung bevorzugt und Sie übergangen wurden?
Gefühle wie diese, die nun als unangenehm empfunden werden, wie beispielsweise Eifersucht, Wut oder Neid, aber auch (wieder)aufkommende Zweifel, versuchen wir dann schnell zu verdrängen, zu verschieben oder zu ignorieren. Doch im Unbewussten arbeitet es in unserem Inneren weiter, gräbt sich tiefer ein und breitet sich gar aus, sodass es letztlich womöglich unser Denken und Handeln beeinflusst. 

Aus Emotionen werden sodann fast schon eine Art Gegenspieler, die die jeweilige Situation beherrschen können, und das, obwohl sie eigentlich nicht unsere Feinde sind. Problematisch sind nicht die Emotionen, z.B. die Zweifel an sich, sondern vielmehr der Raum, den wir ihnen zur Entfaltung und Ausbreitung überlassen und wie wir mit ihnen umgehen.

Emotionen können uns wichtige Hinweise für zurückliegende Verletzungen oder unerkannte Bedürfnisse aufzeigen, für Dinge, die uns bewegen. So sind beispielsweise Zweifel per se letztlich nichts Schlechtes. Durch sie wachsen wir weiter, über uns hinaus, und untermauern durch eine bewusste und gesunde Reflektion eine stärke Version von uns selbst. Sie regen uns zum innehalten an, um im Leben genauer hinzuschauen und uns den Raum wiederzuerobern. 

Angebracht ist es dazu vielmehr, sie zu hinterfragen, statt ihnen die Macht zu geben und ihnen das Feld zu überlassen. 

Das Gefühl darf dabei als wichtige Botschaft erkannt werden, nicht als Gegenspieler. 

Es gilt nicht die Emotionen zu besiegen, sondern mit ihnen in einem Team gemeinsam zu agieren! 

Wenn wir diese bewusst und ehrlich erkennen, sind Emotionen gleichzeitig enttarnt - und wir haben die Möglichkeit, die Emotionen nun neu bzw. positiv zu fühlen, ihnen mit mehr Verständnis (auch für sich selbst) zu begegnen und sie willkommen zu heißen. Wir dürfen nachhaltig heilen und neue Wege finden.

Lassen Sie uns gerne gemeinsam durch gezielte und professionelle Gespräche und Aufarbeitungen diese Konflikte im Inneren wie im Außen angehen und auflösen und somit in die Heilung zu kommen.